Información sobre la pantalla Inicio

Te damos la bienvenida a la pantalla Inicio de Vida

La pantalla Inicio reúne todo en un lugar. Puedes ver tu lista de tareas, agendar sesiones con tu experto en salud, agregar y monitorear tus hábitos, y monitorear comidas, ejercicio, peso y más. Abajo, revisaremos cada sección de la pantalla Inicio.

 

Configuración

 

   

 

En la esquina superior derecha, verás el ícono de un engranaje. Esta es la pantalla “Configuración”. Allí podrás cambiar tu contraseña, cambiar de coach, conectar dispositivos y mucho más. Si quieres saber más sobre la pantalla Configuración, lee nuestro artículo Información sobre la pantalla Configuración.

 

Destacados

 

 

En la sección “Destacados”, encontrarás citas inspiradoras, lecciones para completar y artículos cortos sobre temas interesantes.

 

Lista de tareas

La “Lista de tareas” incluye las acciones más importantes para completar.

 

Pulsa el botón “Ver todo”, en la esquina superior derecha, para ver todas tus tareas para hoy. Verás acciones para agendar sesiones con tu coach o terapeuta, y lecciones del programa que podrás completar.

 

 

Para ver tus tareas de días anteriores, desliza hacia la derecha el calendario en la parte superior de la pantalla y elige un día anterior.

 

 

Citas

En la sección “Citas” podrás agendar una sesión con tu experto en salud. Para ello, pulsa el botón “Agendar”.

 

 

Verás la página para agendar sesiones. Elige la fecha y el horario de la cita y pulsa el botón “Agendar llamada”. En la pantalla siguiente, puedes agregar la sesión a tu calendario pulsando el botón “Agregar al calendario” o puedes editar tu sesión pulsando el botón “Editar cita”.

 

 

Una vez agendada, la sesión aparecerá en tu pantalla Inicio.

 

 

Hábitos

La sección “Hábitos” muestra los objetivos que tú y tu coach crean.

Además de ver tus objetivos, puedes monitorear tus hábitos en la pantalla Inicio.

También puedes crear tus propios hábitos o trabajar con tu coach para crear recordatorios para tus nuevos hábitos. Estos recordatorios pueden ser tan frecuentes como quieras.

 

 

Para saber más sobre cómo configurar o modificar tus hábitos, lee nuestro artículo Cómo crear hábitos.

 

Monitores

En la sección “Monitores” puedes agregar o modificar tus monitores. Crear monitores en la app Vida te permite monitorear tu progreso y ayuda a que tu coach sepa cómo te está yendo.

 

Para saber más sobre cómo configurar o modificar tus monitores, lee nuestro artículo Cómo crear y modificar tus objetivos.

 

Si tienes alguna pregunta sobre la pantalla Inicio, escribe a support@vida.com.