Mejores prácticas para usar tu monitor de presión arterial BodyTrace

Conecta tu monitor de presión arterial BodyTrace siguiendo los pasos que se indican en el artículo: Cómo conectar tu monitor de presión arterial BodyTrace con Vida. Después, mide tu presión arterial por primera vez.

Cómo medir tu presión la primera vez

1. Conecta el brazalete al monitor.

2. Sigue las instrucciones del manual de usuario para colocarte el brazalete correctamente en la parte superior descubierta del brazo.

3. Descansa 5 minutos como mínimo; siéntate con la espalda recta en una silla, con los pies sobre el piso y el brazo con el brazalete apoyado sobre la mesa o un apoyabrazos.

4. Pulsa START/STOP para encender el monitor. El dispositivo se encenderá. El brazalete se infla mientras se toma la presión.

Después, regresa a tu celular y vuelve a la pantalla Inicio. Tu presión arterial debería aparecer en la lista.

Mejores prácticas para medir tu presión arterial

• Siéntate en una silla junto a una mesa y descansa entre 5 y 10 minutos. Deja el brazo izquierdo apoyado en una posición cómoda a la altura del corazón.
• Siéntate con la espalda recta y apoyada contra la silla, sin cruzar las piernas.
• Apoya el antebrazo en la mesa con la palma de la mano hacia arriba.