¿Puedo crear Hábitos desde la app para computadora?

Sí, claro. Si quieres obtener más información sobre los Hábitos, pulsa aquí.

Para empezar, ve a Vida.com/clients e inicia sesión en tu cuenta. A continuación, busca la barra de herramientas en la parte izquierda del navegador.

 

 

Después, pulsa el ícono de la montaña con la bandera. Esta es la pantalla Trayectoria, que también puedes encontrar en la app móvil.

 

 

Puedes agregar hábitos a cualquiera de las conductas de tu programa. Busca “+ Habit” (+ Hábito) en la esquina inferior izquierda de la ficha de hábito.

 

 

Aparecerá una pantalla con información de tu ficha de hábito. Puedes escribir Cuándo lo haré, Qué haré, En estos días y Recuérdamelo a las.

 

 

¿Cuándo vas a completar tu hábito?

Para editar cuándo realizas esta acción, pulsa en cuándo harás el hábito. Aparecerá una lista con distintas opciones, como antes de dormir, durante el almuerzo o después de un tropiezo. Desliza hacia arriba para desplazarte por la lista o escribe tu propia opción si no encuentras algo en la lista sugerida.

 

¿Cuál será tu hábito?

¿Qué hábito quieres crear? Aquí puedes definir la acción en la que quieres trabajar.

 

Para editar esta acción, pulsa en el hábito que quieres crear. Aparecerá una lista con distintas opciones, como ir al gimnasio, preparar una nueva receta o apagar la computadora. Desliza hacia arriba para desplazarte por la lista o escribe tu propia opción si no encuentras algo en la lista sugerida.

 

 

¿Qué días de la semana?

A continuación, puedes seleccionar los días de la semana en los que quieres recibir un recordatorio sobre este hábito. Pulsa los días en los que quieres que se te recuerde el hábito.

 

Si quieres que se te recuerde el hábito a una hora en particular o no quieres que aparezcan notificaciones, activa o desactiva el ícono ✔.

 

 

Si quieres cambiar el horario de tu recordatorio, pulsa en la hora estándar y aparecerá un menú desplegable. Aquí podrás cambiar el horario de tus recordatorios desplazándote en las diferentes columnas.

 

 

Cuando estés conforme con la configuración de tu hábito, pulsa el ícono Guardar en la esquina inferior derecha de la ficha Hábito.

 

 

Verás el nuevo hábito que recién creaste en la conducta en la que lo agregaste.

 

 

También puedes eliminar el hábito o modificarlo pulsando el ícono del lápiz o el ícono del bote de basura que está abajo del hábito.

 

 

También puedes marcar un hábito cuando lo completes pulsando el ícono “+” a la derecha del hábito.

    

 

Si necesitas más ayuda o tienes algún problema, manda un correo electrónico a nuestro equipo de soporte a Support@Vida.com.