Información sobre la pantalla Ahora

Te damos la bienvenida a la pantalla Ahora de Vida

Este artículo explica cómo navegar por la pantalla Ahora en la app Vida.

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La pantalla Ahora te recomienda acciones específicas diseñadas para ti. En vez de una larga lista de cosas por hacer, te sugerimos la tarea más importante en ese momento. Cuando abras la app Vida, sabrás exactamente dónde empezar y qué hacer. También se mostrarán tus hábitos. Si quieres aprender más sobre ellos, lee el artículo Cómo crear hábitos.

Para trabajar sobre la acción recomendada, pulsa Empezar para ir directamente a la acción.

Apenas hayas realizado la acción, la app te llevará de regreso a la pantalla Ahora y la marcará como finalizada. En su lugar, verás la siguiente acción recomendada.

Por supuesto, no es necesario que lleves a cabo la primera acción recomendada que se te muestre. Puedes deslizar hacia la izquierda para ver todas las acciones disponibles durante ese día. También puedes utilizar las flechas a ambos lados del botón Empezar para moverte por las acciones recomendadas.

Cuando llegues al final de la lista de acciones sin terminar, aparecerá una página que te permitirá volver al principio de la lista al pulsar Volver.

En vez de tener que desplazarte por un sinfín de acciones y monitores, puedes registrar tus acciones y mediciones directamente en la pantalla Ahora. Cuando logres tus objetivos, la pantalla Ahora te avisará (e incluso lo celebrará contigo).

Cuando hayas terminado todas las acciones de ese día, ¡listo! Puedes pulsar Ver progreso para ir a la pantalla Trayectoria para monitorear tu progreso.

Si no te gusta la pantalla Ahora, puedes volver en cualquier momento a la pantalla Hoy y ver todas tus acciones y monitores en un mismo lugar.

Cuando abras la app Vida, verás una nueva función en la pantalla Ahora llamada Inspiración para hoy. Se trata de una cita cuyo propósito es inspirarte a seguir avanzando.

La pantalla Ahora es una nueva forma de ver las acciones que te sugerimos, para que puedas alcanzar más fácilmente tus objetivos de salud.

Si tienes preguntas o problemas al utilizar la pantalla Ahora, no dudes en ponerte en contacto con nosotros enviando un correo electrónico a support@vida.com.