¿Cómo me registro en Vida?
Te damos la bienvenida a Vida.
Esperamos con mucho gusto poder trabajar contigo en tus objetivos de bienestar. En este artículo, te enseñaremos cómo registrarte en la aplicación de Vida Health.
Cómo crear tu cuenta en tu celular
Si necesitas descargar nuestra app, pulsa aquí.
Cómo crear tu cuenta de Vida
Primero, pulsa Probar Vida ahora en la parte inferior de la pantalla.
Esto te llevará a una nueva página. Aquí puedes registrarte con tu dirección de correo electrónico. Se te pedirá que ingreses la siguiente información:
- Nombre y apellido
- Correo electrónico
- Número de teléfono
- Fecha de nacimiento
- Contraseña
Después verás esta pantalla que te explica qué información recopilamos más adelante. Pulsa "Comienza ahora" para continuar.
Crea tu perfil
Esto te llevará a la siguiente página. Aquí ingresarás tu peso, estatura y sexo biológico.
Si tienes un dispositivo iOS, puedes pulsar Completar con Salud de Apple. Si ya tienes información guardada, esta se transferirá a la app Vida. Pulsa Siguiente en la parte inferior de la pantalla.
¿Te unes a Vida a través de una organización o por tu cuenta?
A continuación, la app te preguntará si tienes acceso a Vida A través de una organización o De manera independiente.
Si tienes acceso a Vida Health a través de tu empleador o un seguro médico, selecciona A través de una organización. En la siguiente pantalla podrás buscar el nombre. Tal vez tengas que verificar tu información o ingresar un código de invitación. Cuando termines, pulsa Enviar.
Si vas a pagar por la suscripción, pulsa De manera independiente. Si tienes un código promocional, ingrésalo en la siguiente pantalla, o pulsa Omitir para ir a la siguiente pantalla.
Después verás esta pantalla que te explica qué información recopilamos a continuación para que podamos entender mejor tu salud y elegir el programa adecuado para ti. Pulsa "Empieza a personalizar" para continuar.
Elegir un programa
Luego, comenzará el proceso de asignarte un programa. Esto te da una orientación general y tu coach la adaptará a tus circunstancias particulares. Así, podrás crear un plan personalizado.
¿Cuál es tu principal objetivo de salud?
Podría ser algo tan simple como mejorar tu rutina de ejercicios, dormir mejor o llevar mejor las afecciones que presentas. Puedes seleccionar una de las opciones de la lista.
Condiciones de salud
Aquí se te preguntará si tienes alguna de las siguientes condiciones de salud.
En caso de que tengas condiciones de salud, selecciona en esta pantalla todas las que correspondan. No es necesario que marques nada si ninguna se aplica a ti. Para desplazarte por ellas, desliza la pantalla hacia arriba o hacia abajo. Cuando tengas todo listo, pulsa Siguiente.
La app Vida iniciará el proceso para asignarte el programa más recomendable para ti según tu estado de salud actual y tus objetivos de bienestar. También puedes desplazarte hacia abajo para ver otros programas disponibles.
Además, puedes filtrar los programas pulsando Filtro: en el centro de la pantalla. Puedes organizarlos por Todos, Estilo de vida, Afecciones, o Ansiedad y depresión.
Según tu organización y el programa que elegiste, quizá se te ofrezca una opción para seleccionar el tipo de asesoramiento que prefieres:
- Asesoramiento personal: Tu propio coach personal, sesiones por videollamada con regularidad y una experiencia excelente.
- Programa de grupo: Comienzas con una única sesión con el coach que elijas y, luego, continúas en el programa formando parte de un grupo de apoyo. Esta opción está disponible para determinadas organizaciones y programas. Para obtener más información, lee este artículo de ayuda.
Cuando hayas seleccionado tu programa, aparecerá una breve presentación general de lo que puedes esperar. Allí verás los criterios que debes cumplir para participar en ese programa.
Después de que lo hayas leído, pulsa Unirse al programa.
La app te informará entonces que tu programa ha sido verificado.
Según el programa que hayas elegido, la app te preguntará en qué deseas concentrarte primero. Selecciona una de las actividades de la lista; esto le permitirá a tu coach entender mejor lo que deseas lograr en tu trayectoria hacia el bienestar.
Felicitaciones. Pulsa Continuar en la parte inferior de la pantalla para seguir.
Cómo elegir a tu coach
En la siguiente sección del registro, elegirás a tu coach.
Primero, necesitamos saber cuándo estás disponible. En esta sección, se presentan 4 franjas de tiempo que van de las 6 a. m. a las 10 p. m. Así tu coach sabe cuándo sueles estar disponible para las sesiones por videollamada. Selecciona todos los horarios que te resulten convenientes. Cuando termines, pulsa Continuar en la parte inferior de la pantalla.
La última pregunta que tendrás que responder antes de que puedas elegir a tu coach es qué tipo de asesoramiento prefieres recibir. Por ejemplo, ¿necesitas alguien que te motive todos los días? ¿O prefieres alguien que te dé ideas nuevas y te desafíe?
Puedes elegir hasta 2 tipos de asesoramiento. Después, pulsa Continuar en la parte inferior de la pantalla.
Podrás ver una lista de los coaches que corresponden a tus preferencias y a tu disponibilidad. Para ver los distintos coaches, desplázate hacia abajo y hacia arriba. Cada coach agregó una breve cita para que sepas que está entusiasmado por trabajar contigo.
Pulsa la ficha del coach para leer más información. Para ver las especialidades, la biografía y las certificaciones del coach, desplázate por las diferentes secciones de la ficha.
Si te desplazas hacia abajo, podrás leer más información. Cuando encuentres al coach que quieras elegir, pulsa Elegir coach debajo de su foto y pulsa Continuar en la siguiente pantalla.
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Ya casi terminas.
¡Excelente!
Ahora puedes programar una sesión con tu coach.
Si ya eres parte de una organización, verás esta pantalla para programar una sesión:
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Cuando hayas decidido el horario, pulsa Programar primera videollamada. Si no quieres programar la sesión ahora, pulsa el botón Omitir.
En la siguiente pantalla, tendrás la opción de enviarle a tu coach un mensaje para presentarte. Selecciona el mensaje que quieres enviar y pulsa “Enviar mensaje” o pulsa “Omitir” si no quieres enviar nada.
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Si tienes un periodo de prueba, verás otra pantalla. Pulsa "Iniciar prueba gratis" para continuar y programar tu cita.
Después de confirmar tu cita o comenzar tu periodo de prueba, verás la pantalla Ahora. Ya puedes empezar tu experiencia en Vida. Nos entusiasma empezar a trabajar contigo en tus objetivos de bienestar.
Cómo crear tu cuenta en nuestra la aplicación para computadora
Ahora puedes crear tu cuenta usando la aplicación para computadora.
No obstante, también tendrás que descargar la app Vida, que encontrarás aquí, para poder aprovechar plenamente la experiencia Vida Health.
Primero, pulsa aquí. Se abrirá una nueva pantalla en tu navegador. Aquí ingresarás la siguiente información:
- Nombre (First name)
- Apellido (Last name)
- Fecha de nacimiento (Date of birth)
- Dirección de correo electrónico (Email address)
- Contraseña
Cuando hayas ingresado esta información, lee nuestros términos y condiciones. Al terminar, marca la casilla.
Luego, podrás pulsar la pantalla Crear cuenta (Create account).
En la pantalla siguiente, se te pedirá que verifiques la dirección de correo electrónico que usaste para crear tu cuenta. Esto NO es obligatorio; si quieres, puedes hacerlo después. Para ello, pulsa Omitir por ahora (Skip for now) o pulsa aquí para saber cómo verificar tu información. Si elegiste verificar tu correo electrónico, selecciona Enviar (Submit) en la esquina inferior derecha de la pantalla.
Esto te llevará a la siguiente página. Aquí ingresarás tu peso (weight), estatura (height) y sexo biológico (male/female/other). Cuando termines, pulsa Continuar (Continue).
En este punto, se te preguntará si tienes acceso a Vida a través de tu empleador o de tu plan de salud. Escribe el nombre de tu organización para buscarla y luego pulsa Siguiente: Elegir programa (Next: choose program) para ir a la siguiente pantalla.
Cuando hayas verificado la organización que paga, aparecerá una pantalla donde te felicitarán por verificar tu cuenta. Para continuar, pulsa Empecemos (Let's get started) en la parte inferior de la pantalla.
En la siguiente pantalla se te preguntará si tienes alguna de las siguientes condiciones de salud. Selecciona todas las que correspondan.
No es necesario que marques nada si este no es tu caso. Pulsa No tengo afecciones (None of these conditions) o Continuar (Continue) cuando quieras pasar a la siguiente pantalla.
Antes de asignarte un programa, se te harán algunas preguntas para que podamos conocerte un poco mejor.
Luego, comenzará el proceso de asignarte un programa. Esto te da una orientación general y tu coach la adaptará a tus circunstancias particulares. Así, podrás crear un plan personalizado.
¿Cuál es tu principal objetivo de salud?
Podría ser algo tan simple como mejorar tu rutina de ejercicios, dormir mejor o llevar mejor las afecciones que tienes. Selecciona una de las opciones en la lista y luego pulsa Siguiente (Next) para continuar.
El portal web Vida iniciará el proceso para asignarte el programa más recomendable para ti según tu estado de salud actual y tus objetivos de bienestar.
Se te recomendará un programa de acuerdo con las respuestas que seleccionaste y las afecciones elegidas. También puedes desplazarte hacia abajo en la página para ver otros programas disponibles. El programa en el que elijas participar no tiene que ser el programa recomendado; podrás cambiarlo más adelante en cualquier momento.
También puedes filtrar los programas organizándolos por Recomendado (Recommended), Bienestar (Wellness) o Afecciones (Conditions).
Si quieres más información sobre lo que ofrece cada programa, selecciona la ficha del programa y desplázate hacia abajo. Esto te da información general de lo que puedes esperar. Esa información incluye las condiciones para participar en ese programa.
También puedes moverte entre las fichas de los programas pulsando los íconos < y >. Para salir de esa ficha, selecciona el ícono X en la esquina superior derecha de la ficha del programa.
Si quieres, también puedes desplazarte hacia abajo en cada una de las fichas de los programas para leer más información. Cuando encuentres el programa que te gustaría comenzar, pulsa Seleccionar programa (Select program) en la esquina superior derecha de la pantalla.
En la siguiente pantalla, se te informará que tu programa ha sido verificado.
Según el programa que hayas elegido, la app te preguntará en qué deseas concentrarte primero. Selecciona una de las actividades de la lista; esto le permitirá a tu coach entender mejor lo que deseas lograr en tu trayectoria hacia el bienestar.
Felicitaciones. Pulsa Continuar en la esquina inferior derecha de la pantalla para avanzar.
Ahora, veamos tu disponibilidad.
En la siguiente pantalla se presentan 4 franjas de tiempo que van de las 6 a. m. a las 10 p. m. Esto le permitirá a tu coach saber cuándo estás usualmente disponible para las consultas por videollamada. Selecciona todos los horarios que te resulten convenientes. Cuando termines, pulsa Continuar (Continue) en la parte inferior de la pantalla.
Por último, antes de elegir a tu coach, responde qué tipo de asesoramiento preferirías.
¿Qué tipo de experiencia de asesoramiento preferirías? ¿Necesitas alguien que te motive todos los días? ¿O alguien que te dé ideas nuevas y te desafíe?
Puedes elegir hasta 2 tipos de asesoramiento. Después, pulsa Continuar en la parte inferior de la pantalla.
Podrás ver una lista de los coaches que corresponden a tus preferencias y a tu disponibilidad. Selecciona cualquiera de las fichas de coaches para leer sus especialidades, su biografía y sus certificaciones.
Pasa las biografías de los coaches pulsando los íconos < y >. Para salir, pulsa el ícono X en la esquina superior derecha de la ficha del coach. Cuando hayas encontrado a tu coach, pulsa Elegir este coach (Select this coach).
Felicitaciones. Elegiste un coach y un programa.
No obstante, también tendrás que descargar la app de Vida Health en tu celular para poder utilizar todas las funciones. Pulsa aquí para encontrar los enlaces de descarga para Android o iOS.
Te damos la bienvenida a Vida.
Si necesitas ayuda para registrarte, escribe a nuestro equipo de soporte a support@vida.com e indica tu dirección de correo electrónico y tu nombre.
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