Información sobre la pantalla Hoy

Te damos la bienvenida a la pantalla Hoy de Vida

La pantalla Hoy contiene las listas de actividades para el día. Intenta asegurar tu éxito realizando todas las actividades.

La pantalla Hoy de la app Vida es el lugar en el que pasarás la mayor parte del tiempo proporcionándole a tu coach información importante sobre tus actividades diarias. La app Vida te permite registrar y monitorear diferente información, ya sea manualmente, mediante la app, o conectándote a un dispositivo de monitoreo que grabará y monitoreará automáticamente tu progreso diario.

También puedes fijar objetivos para el programa en el que estás en este momento, ingresar nuevas mediciones para el día, monitorear tu alimentación y mucho más.

Estos objetivos pueden cambiar a medida que te des cuenta de que quieres trabajar en algo nuevo de una semana a otra. En caso de quieras cambiarlos, pulsa el ícono de objetivos ubicado en la esquina superior derecha de la pantalla. Aquí puedes editar, eliminar o agregar nuevos objetivos semanales.

Sin embargo, si quieres cambiar los monitores que activó tu coach, pídele que los modifique por ti. Usa la pantalla Hoy para acordarte de qué quieres lograr y qué acciones te ayudarán a cumplir estos objetivos.

Si necesitas ayuda para editar o modificar tus objetivos, ingresa aquí.

La pantalla Hoy es también donde tu coach publicará nuevas lecciones para que las completes. Cada lección se ajusta a tu programa, te ayuda a mantenerte por buen camino y te da nuevos consejos para que persistas en tu objetivo. En la pantalla Trayectoria encontrarás las lecciones que ya hayas visto.

En la pantalla Hoy también podrás programar consultas con tu coach. Las consultas son sesiones de asesoramiento cara a cara que ofrece Vida.

Si necesitas ayuda para programar una consulta, ingresa aquí.

Si sientes curiosidad sobre qué esperar o no sabes qué es el asesoramiento en salud, no te preocupes. Recuerda que tu coach estará a tu disposición cuando lo necesites para ayudarte a encontrar la forma de avanzar.

Te damos la bienvenida a Vida. Esperamos que disfrutes de tu experiencia de asesoramiento en salud.